考上心仪的大学，却不是喜欢的专业；毕业后是留在大城市发展，还是回乡创业；科研岗位上遇到技术瓶颈，是放弃还是攻坚；工作上遇到困难，如何才能灵活处理？

成长的道路上，或许许多人都会遇到选择的迷茫、人生低谷的困顿、高光时刻的迷失……但是，只要心中有东坡，那些从幼时便浸润着我们心灵的东坡精神，定会在关键时刻给予我们智慧启迪，让我们学会于困顿中自我疗愈，在挑战中找到快乐。

东坡精神为什么会赋予我们这种力量和智慧？今天，腊月十九，苏东坡诞辰987周年，让我们跟随李雷和韩梅梅，一同探寻答案吧！

出品人：方埜

总策划：雷和斌

策划：楚彦 魏娜 唐明 蒋娜 侯敬文 代红

统筹：卓灵 黄成群

文案： 田莉 赵梓君

制作：雷垒

美术设计：吴鉴桥